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 水をたっぷり飲みましょうと言われています。特にアンチエイジング系の世界ではそう。水はたっぷり飲むべきなんだそうです。

でもね、それって間違っていると思います。漢方の世界では「水毒」という言葉があります。人によって体質はさまざまなので、水をたっぷり飲まないほうがいい場合もあるのです。

気をつけましょう!
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