水を飲めばいいわけではない

　水をたっぷり飲みましょうと言われています。特にアンチエイジング系の世界ではそう。水はたっぷり飲むべきなんだそうです。

でもね、それって間違っていると思います。漢方の世界では「水毒」という言葉があります。人によって体質はさまざまなので、水をたっぷり飲まないほうがいい場合もあるのです。

気をつけましょう！